Mittwochs 19:15 - 20:00 Turnhalle Hengstfeld
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Bilder 2016. Es fehlt noch ein aktuelles Bild mit den Herren.
In harmonischer Weise wird die gesamte Körpermuskulatur beansprucht und dadurch Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordinationsvermögen geschult. Eine Verbesserung der allgemeinen Fitness, des Körpergefühls und des Wohlbefindens sind das Ziel.
Maike Meider
0172-5726136
Trotz Corona konnten wir vom 05. bis 06.09.2020 zu unserer Tour nach Wertheim aufbrechen. Der erste Tag führte nach Norden in den Spessart mit seinen riesigen Waldgebieten. Im gut besuchten Gasthof Hoher Knuck konnten wir uns mitten im Wald für die lange Abfahrt durch das idylische Hafenlohr-Tal stärken. Dabei gab es reichlich langwirtschaftlichen Diskussionsbedarf ob da nun Bisons oder Wasserbüffel grasen. Letztendlich kamen wir nach 84 km und 850 Höhenmetern in unserer Unterkunft Zum Ross in Vockenrot an. Hier sind insbesondere die lokalen Spezialitäten Goldener und Schwarzer Specht zu erwähnen.
Neu 30.08.2020: Prana Vinyasa® Flow Yoga-Kurs ab September
Update 07.08.2020: dank zahlreicher Anmeldungen ist die maximale Anzahl von 20 Teilnehmern bereits erreicht. Ihr könnt Euch aber gerne auf die Warteliste setzen lassen.
Vielleicht wird es auch weitere Corona Lockerungen geben.
Prana Vinyasa® Flow ist eine Fusion aus Vinyasa Yoga und Ayurveda, die von Shiva Rea entwickelt wurde. Um unterschiedliche Wirkungen auf Körper und Geist zu erzielen, werden die Yoga-Haltungen zu immer neuen, kreativen Sequenzen zusammengefügt und vom Atem geleitet, geübt. Dabei geht es weniger um die „perfekte“ äußerliche Ausführung der Haltung, vielmehr um das Gefühl, dass während des Übens entsteht. Eine perfekte Mischung aus fordernder Yoga Praxis und entspannendem Ausgleich zum Alltag.
Ab 17. September 2020 immer donnerstags 20 - 21 Uhr in der Turnhalle in Hengstfeld. Für Vereinsmitglieder beträgt die Teilnahmegebühr 20 € je Halbjahr.
Anmeldung und weitere Informationen bei Mine Schnell. Kontakt: